Die naturreichsten Trekkingtouren im Aostatal

Es gibt eine Art, in den Bergen zu wandern, die nicht dem Gipfel oder dem Rekord nachjagt, sondern der Begegnung: mit einem Wald jahrhundertealter Lärchen, mit einem Murmeltier, das bei der Annäherung pfeift, mit dem Umriss eines Steinbocks gegen den Himmel. Das Aostatal, das im Parco Nazionale del Gran Paradiso den ältesten Park Italiens (1922) und eine außergewöhnliche Kontinuität von Lebensräumen vom Wald bis zur alpinen Tundra bewahrt, ist das ideale Gebiet für diese Art des «langsamen» Trekkings, bei dem die Natur das Ziel und nicht die Kulisse ist.

Dieser Führer versammelt fünf Routen aus dem Katalog von Sentieri VdA, die die reichsten und am besten erhaltenen Lebensräume der Region durchqueren — Wälder, Almen, Höhenwiesen — ausgewählt, weil sie sich voneinander unterscheiden und alle von den Zielen unserer anderen Führer verschieden sind. Es sind Routen mittlerer Anforderung, bei denen die Belohnung nicht nur das Panorama ist, sondern die konkrete Möglichkeit, die alpine Tierwelt in ihrem Lebensraum zu beobachten.

Um die Tierwelt zu beobachten, ohne sie zu stören: Bewegen Sie sich leise, im Morgengrauen oder in der Dämmerung, halten Sie den Hund dort an der Leine, wo es erlaubt ist, und verlassen Sie nicht die Wege. In Schutzgebieten ist es verboten, Blumen zu pflücken und Tiere zu stören.

1. Crétaz–Becca d'Aver, der Balkon der Valsavarenche

Der Weg Crétaz–Becca d'Aver steigt vom Talgrund der Valsavarenche bis zu einem Aussichtsgipfel mit beträchtlichem Höhenunterschied auf: 11,4 km und +1892 m, Schwierigkeit E. Es ist ein anspruchsvolles Trekking, das die gesamte Abfolge der Lebensräume des Hangs durchquert — vom Nadelwald über die Almen bis zu den Höhenwiesen, wo die Gämsen und Steinböcke des Gran Paradiso weiden.

Die Valsavarenche ist eines der Königstäler des Parks: eng, wild, mit einer der höchsten Wilddichten des Alpenbogens. Der lange Aufstieg zur Becca d'Aver belohnt mit einem 360-Grad-Panorama über das Massiv. Im Hochsommer anzugehen, mit Aufbruch im Morgengrauen, um die Sichtungen zu maximieren und den Höhenunterschied in Ruhe zu bewältigen.

2. Marseiller–Col des Bornes, zwischen den Almen der Valsavarenche

Bescheidener, aber ebenso in die Natur eingetaucht, steigt die Route Marseiller–Col des Bornes — 8,1 km und +995 m, E — die Almen der Valsavarenche bis zu einem aussichtsreichen Pass hinauf. Es ist die ideale Route für jene, die die Umgebung des Gran Paradiso mit nachhaltigerem Aufwand suchen: Weiden, Geröll, die nur vom Pfeifen der Murmeltiere durchbrochene Stille.

Die Pässe des Tals sind historische Übergänge zwischen Almen und angrenzenden Tälern: sie zu erreichen bedeutet, auf den Spuren von Hirten und königlichen Jägern zu wandern, denn diese Berge waren jahrzehntelang Jagdreservat der Savoyer, bevor sie Park wurden. Empfohlene Jahreszeit ist der Sommer, wenn die Almen bewirtschaftet sind und die Blüte auf ihrem Höhepunkt steht.

3. Vieyes–Bivacco Gontier, die Stille des Grand Nomenon

Von Vieyes, im Val di Cogne, steigt der Weg Nr. 5 durch Wald und Weiden bis zum Bivacco Mario Gontier auf, auf 2302 Metern auf der Alm Grand Nomenon: 6,9 km für +1167 m, Schwierigkeit E. Es ist ein Trekking großer Versenkung, in einem wenig besuchten Seitental, in dem sich die Tierwelt des Parks — allen voran die Steinböcke — mit relativer Leichtigkeit beobachten lässt.

Der Nomenon ist eines der ursprünglichsten Seitentäler auf der Aostataler Seite des Gran Paradiso: die Alm, das Biwak, die Wände, die den Talschluss abschließen, bilden ein Amphitheater der Stille. Eine Sommerroute, perfekt für jene, die Natur und Ruhe mehr suchen als Andrang. Nehmen Sie ein Fernglas mit: Sichtungen sind hier die Norm.

4. Ozein–Pointe de la Pierre, Wälder und Wiesen oberhalb von Cogne

Der Aufstieg Ozein–Pointe de la Pierre durchquert Wälder, Almen und offene Wiesen bis auf 2642 Meter: 7,5 km, +1293 m, Schwierigkeit E. Es ist ein panoramischer Klassiker, der im Aufstieg die gesamte Bandbreite der Höhenlebensräume des Aostatals zeigt, mit Blick auf das Becken von Pila und das Val di Cogne.

Die Abfolge Wald–Alm–Wiese ist ein aufgeschlagenes Buch alpiner Ökologie: Jede Höhenstufe hat ihre eigene Flora und Fauna, von den Birkhühnern an der Waldgrenze bis zu den Murmeltieren der höchsten Weiden. Empfohlene Jahreszeit Sommer und Frühherbst, wenn sich die Lärchen verfärben und die Luft klarer ist. Ein voller Tag, für trainierte Wanderer.

5. Runaz–Alpage du Glacier, der große Aufstieg der Valdigne

Um im Crescendo zu schließen, startet das Trekking Runaz–Alpage du Glacier auf 839 Metern und erreicht die Alm auf 2163 Metern: 8,7 km und +1635 m Höhenunterschied, Schwierigkeit E, zu den anspruchsvollsten der Valdigne zählend. Der Aufstieg durchquert dichte Wälder, Almen und offene Wiesen, an einem vom Massentourismus wenig begangenen Hang, der einen ausgeprägt wilden Charakter bewahrt.

Es ist die Route für jene, die die «gute» Anstrengung und die Einsamkeit suchen: Der große Höhenunterschied filtert die Anwesenheiten und schenkt vollen Kontakt mit der Umgebung. Die Belohnung ist eine aussichtsreiche Alm mit Blick auf die Valdigne und die Grenzberge. Im Sommer und Frühherbst anzugehen, mit guter Vorbereitung und Aufmerksamkeit für das Wetter.

Leicht wandern, besser beobachten

Das naturkundliche Trekking verlangt einen Rhythmuswechsel: weniger Ziel-Kilometer, mehr Aufmerksamkeit. Die besten Stunden für die Tierwelt sind das Morgengrauen und die Dämmerung; Stille und Reglosigkeit sind mehr wert als jedes Teleobjektiv. Auf dem Weg zu bleiben schützt die empfindliche Höhenvegetation und die Ruhe der Tiere. Konsultieren Sie vor dem Aufbruch stets das Datenblatt jeder Route für Höhenunterschied, empfohlenen Zeitraum und etwaige Regeln des Schutzgebiets: Im Gran Paradiso im Besonderen ist die Einhaltung der Regeln das, was über ein Jahrhundert hinweg die Rückkehr des Steinbocks vom Rand des Aussterbens ermöglicht hat.