Val Montjoie — Vallée des Glaciers
Tour du Mont Blanc — Étape 11: Les Contamines-Montjoie → Les Chapieux
18.6 km
+1341 m
−1045 m
9.5 h
Condition physique
Carte et tracé
Trace GPX — vérifier sur le terrain avant la randonnée
Description
Des Contamines, on remonte par Notre-Dame de la Gorge, ancienne voie romaine, jusqu’au col du Bonhomme (2 329 m) puis au col de la Croix du Bonhomme (2 479 m), dans un cadre sévère souvent enneigé. Descente dans le vallon pastoral des Chapieux (1 554 m).
L’étape la plus alpine du versant français commence sur une voie romaine : passé le sanctuaire baroque de Notre-Dame de la Gorge, le pavage en gradins remonte la gorge creusée par le torrent, emprunté depuis deux mille ans. Suivent les replats glaciaires de Nant Borrant et de La Balme — refuges et eau — puis le paysage devient minéral : le Plan des Dames et son cairn légendaire, le col du Bonhomme, et enfin la traversée d’altitude jusqu’à la Croix du Bonhomme, souvent sur névés même en plein été. La descente aux Chapieux est rapide, entre moutons et marmottes.
Points clés
Col du Bonhomme
2329 m · 11.7 km depuis le départ
Col de la Croix du Bonhomme
2479 m · 13.8 km depuis le départ
Sciences de la Terre
Géologie & paysage
Le massif du Mont-Blanc est un batholite granitique hercynien (~300 millions d’années) soulevé par l’orogenèse alpine : le granite clair du Mont-Blanc — la « protogine » — forme les aiguilles de Peuterey et du Géant. À ses pieds, le tour chemine sur les roches plus anciennes du socle cristallin (gneiss et micaschistes) et, en Val Veny, sur les calcaires mésozoïques des Pyramides Calcaires, lambeau de couverture sédimentaire pincé entre les granites. Les moraines du Miage et de la Brenva sont des cas d’école.
Histoire & culture
La voie romaine de Notre-Dame de la Gorge reliait la Tarentaise au Mont-Blanc : pont naturel et pavage en gradins sont parcourus depuis deux mille ans ; le sanctuaire baroque attire les pèlerins depuis 1690.
Points d'eau
Eau aux points d'appui de l'étape (Les Contamines-Montjoie, Les Chapieux). En altitude et aux cols, les sources ne sont pas garanties : remplir les gourdes en vallée et aux refuges.
Accès
Étape transfrontalière : sur les versants étrangers, transports publics locaux (PostAuto en Suisse, autocars en France/Piémont). Vérifier les horaires saisonniers ; en haute saison, plusieurs liaisons d’accès sont sur réservation.
Avertissements
- Névés possibles sur les cols jusqu’à début juillet
- Vérifier la météo : longues étapes en altitude, peu d’échappatoires
- Réserver les hébergements en haute saison
Départ et arrivée
Départ
Les Contamines-Montjoie
1164 m
Arrivée
Les Chapieux
1551 m
Étapes adjacentes
AFiche rédigée et vérifiée par Andrea
Source des données: Tour du Mont Blanc — itinerario internazionale segnalato · Traccia calcolata su rete sentieri OpenStreetMap (ODbL); verificare sul terreno
Dernière vérification:
Val Montjoie — Vallée des Glaciers
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