Haute Route 1 — Étape 2 : Perloz → Rifugio Coda

11 km
+1150 m
−80 m
5.5 h
Condition physique
~2800 kcal estimées
Profil altimétrique
Carte et tracé
Télécharger GPXTrace GPX officielle — Région Autonome Vallée d'Aoste / lovevda.it
Description
La deuxième étape de la Haute Route 1 commence par une brève descente de Perloz vers Lillianes avant de s'engager dans une longue et soutenue montée dans le Parc Naturel Régional du Mont Mars. Le sentier serpente vers le haut à travers une forêt mixte de bouleaux, de mélèzes et de pins sylvestres, où le bruit de la route s'estompe rapidement et le bruit des ruisseaux secondaires prend le dessus. À mesure que l'altitude s'accumule, la forêt s'ouvre sur de hauts pâturages parsemés de tarns glaciaires émeraude, les célèbres lacs du Mont Mars qui attirent les pèlerins et les marcheurs depuis des siècles. Le Rifugio Coda, situé à 2280 mètres d'altitude au cœur de la réserve, est géré par la section CAI de Pont-Saint-Martin et propose une véritable expérience de refuge de montagne, à l'écart du tourisme traditionnel. Chaque année début juillet, les prairies environnantes accueillent la traditionnelle procession alpine du Mont Mars, une cérémonie mêlant dévotion religieuse et mémoire pastorale des communautés Walser. L'étape ne présente aucune difficulté technique mais demande une ascension régulière et incessante : un départ matinal permet aux marcheurs de profiter de la lumière matinale rasante sur les sommets de l'Est et d'arriver au refuge avec un temps libre confortable avant le soir.
Points clés
Perloz
1148 m · 0 km depuis le départ
Stage start, last bar before the nature reserve
Lillianes
565 m · 2.5 km depuis le départ
Brief descent to valley floor, springs near the stream
Mont Mars
2600 m · 8.5 km depuis le départ
Panoramic ridge with emerald glacial tarns
Sciences de la Terre
Géologie & paysage
Le versant du Mont Mars appartient au domaine austroalpin, avec des affleurements de gneiss oeillés et de micaschistes grenat typiques du socle métamorphique de Sesia-Lanzo. Les tarns glaciaires des estives occupent des cirques creusés par le glacier de Würm, avec des moraines latérales bien conservées et des dépôts de sable et de graviers proglaciaires. Au-dessus de 1800 m, des quartzites et des phyllites à mica apparaissent avec des bandes de pegmatites à quartz et feldspath. Les tourbières alpines le long du sentier indiquent des dépôts lacustres post-glaciaires sur substrat imperméable. Les ophiolites penniques (serpentinites et basaltes) ne sont visibles que de loin vers la vallée du Lys. L'érosion différentielle a creusé des gorges profondes dans les micaschistes, avec des blocs de gneiss erratiques sur les moraines terminales.
Histoire & culture
La Réserve Naturelle Régionale du Mont Mars protège les écosystèmes alpins et les lacs glaciaires. Début juillet a lieu la procession alpine du Mont Mars, mêlant dévotion et mémoire pastorale Walser.
Points d'eau
Sources fiables à Lillianes et le long des ruisseaux en dessous de 1500 m. Eau potable au Rifugio Coda ; quelques points intermédiaires au dessus de 1800 m.
Accès
Accès à Perloz par la route communale depuis Pont-Saint-Martin. Bus VITA jusqu'à Pont-Saint-Martin avec liaisons limitées vers les villages d'altitude.
Parking
Parcheggio limitato a Perloz centro; evitare di lasciare auto su strada comunale stretta.
Avertissements
- Ascension soutenue et acharnée tout au long de l'étape
- Neige résiduelle possible jusqu'à mi-juin au-dessus de 2000 m
Sommets proches
Départ et arrivée
Départ
Perloz
1372 m
Arrivée
Rifugio Coda
2250 m
Refuges & bivouacs
Galerie photo
Flore le long du sentier
Faune à observer
Thèmes et caractéristiques
Étapes adjacentes
AFiche rédigée et vérifiée par Andrea
Source des données: Catasto Sentieri Regione VdA + lovevda.it · Open data — DGR 899/2014
Dernière vérification:
Bassa Valle — Mont Mars
Sentiers associés
Même vallée ou itinéraires similaires — d'autres randonnées à découvrir.

Bassa Valle
High Route 2 — Étape 14 : Crest → Donnas
Dernière étape AV2 : du sanctuaire de Retempio à Donnas au fond de la vallée.

Valtournenche — Val Saint-Barthélemy
Haute Route 1 — Étape 10 : Rifugio Jean Barmasse → Rifugio Oratorio di Cuney
Le cœur sauvage de l'Alta Via : 17 km en passant par Fenêtre de Tsan, le Col Terray et jusqu'au Rifugio Oratorio di Cuney, avec le Cervin et le Grand Combin dominant un horizon de cols de 2700 mètres.

Valpelline
Haute Route 1 — Étape 11 : Rifugio Oratorio di Cuney → Oyace
Du Sanctuaire de Cuney à la Valpelline : une longue descente sur des crêtes exposées avec de courtes sections de difficulté, pour terminer à Oyace, au cœur de la vallée la plus préservée de la Vallée d'Aoste.

Valpelline
High Route 1 — Étape 12 : Oyace → Ollomont via Col Brison
La Valpelline sauvage : Oyace et Ollomont se situent presque à la même altitude, mais le Col Brison à 2520 m demande plus de 1100 m de dénivelé avec vue sur le Mont Vélan et le Grand Combin à la frontière suisse.