Les meilleures randonnées à Champoluc et en Vallée d’Ayas

Champoluc et la Vallée d’Ayas ouvrent le versant sud du Mont-Rose : le vallon de Resy et ses refuges, les lacs de Palasinaz, le Colle Pinter et des vues sur le Castor et les Breithorn.

Ce guide rassemble les meilleurs sentiers de la zone, tous issus du catalogue Sentieri VdA : pour chacun, la difficulté (échelle CAI), la distance, le dénivelé et un lien direct vers la fiche avec carte, profil altimétrique, photos et météo du jour.

Chaque itinéraire ci-dessous s’appuie sur des données réelles du cadastre des sentiers du Val d’Aoste — numéros de balisage, distances et dénivelés — et renvoie à la fiche complète avec carte satellite, trace GPX, profil altimétrique et météo de la commune la plus proche. Vérifiez toujours les conditions avant de partir : en altitude le temps change vite et certains cols restent enneigés jusqu’au début de l’été.

Sentiers sélectionnés

Haute Route 1 — Étape 6 : Gressoney-Saint-Jean → Rifugio Vieux Crest

12.7 km · +1427 m · EE — de Gressoney-Saint-Jean à Rifugio Vieux Crest.

La sixième étape de la Haute Route 1 compte parmi les plus emblématiques de tout l'itinéraire : elle monte de Gressoney-Saint-Jean jusqu'au Col Pinter à 2777 mètres — le col qui sépare la vallée de Gressoney de la vallée d'Ayas — à travers de hautes prairies où les observations de bouquetins sont fréquentes tôt le matin.

Tour du Mont Rose — Étape 10: Saint-Jacques → Gressoney-Saint-Jean

17.5 km · +1297 m · EE — de Saint-Jacques à Gressoney-Saint-Jean.

De Saint-Jacques, on descend le long de l’Evançon jusqu’à Champoluc, puis on remonte le vallon de Cunéaz au col Pinter (2 777 m), les quatre-mille du Rose de nouveau à l’horizon. La descente par le vallon de Loo, entre alpages walser, ramène à Gressoney-Saint-Jean, où la boucle se referme.

Haute Route 1 — Étape 7 : Rifugio Vieux Crest → Rifugio Grand Tournalin

11.6 km · +1162 m · EE — de Rifugio Vieux Crest à Rifugio Grand Tournalin.

La septième étape est l'une des plus variées de toute l'Alta Via 1 : à partir du Rifugio Vieux Crest, le sentier descend dans la vallée de Résy avant de monter régulièrement sur les crêtes au-dessus de Champoluc, le profil du Cervin s'affinant à l'horizon à mesure que l'altitude augmente.

Tour du Mont Rose — Étape 9: Breuil-Cervinia → Saint-Jacques

15.6 km · +1004 m · E — de Breuil-Cervinia à Saint-Jacques.

De Breuil-Cervinia, on monte au col supérieur des Cime Bianche (2 982 m), grandiose belvédère sur le Cervin et les glaciers du Rose, puis on descend le vallon sauvage des Cime Bianche jusqu’à Saint-Jacques (1 689 m), dernier village du val d’Ayas.

Haute Route 1 — Étape 8 : Rifugio Grand Tournalin → Valtournenche

8.7 km · +309 m · E — de Rifugio Grand Tournalin à Valtournenche.

La huitième étape est la plus longue descente de la séquence centrale de l'Alta Via 1 : du Rifugio Grand Tournalin à 2535 mètres, le sentier descend sur mille mètres jusqu'au fond de la vallée de Valtournenche, le village principal de la vallée qui abrite la station de ski de Breuil-Cervinia au-dessus.

Saint-Jacques - Rifugio Quintino Sella

9.5 km · +1907 m · EEA — de Saint-Jacques à Rifugio Quintino Sella.

Un itinéraire d'alpinisme classé EEA (randonneurs experts avec équipement), reliant Saint-Jacques (1719 m) au Refuge Quintino Sella (3602 m) sur le glacier de Felik. Le dénivelé de 1907 m en 9,5 km est soutenu, mais c'est le glacier en altitude qui impose l'équipement complet : crampons, piolet et baudrier sont indispensables.

Blanchard - Passo Superiore Bettolina - Rifugio Sella

9.4 km · +1869 m · EE — de Blanchard à Rifugio Quintino Sella.

L'un des itinéraires les plus exigeants du réseau valdôtain, ce parcours de 9,4 km cumule près de 1 869 m de dénivelé positif depuis Blanchard (1 731 m) jusqu'au Rifugio Quintino Sella (3 593 m), en plein environnement glaciaire du massif du Mont Rose.

Champoluc - Testa Grigia

8.2 km · +1814 m · EEA — de Champoluc à Testa Grigia.

La montée de Champoluc à la Testa Grigia est l'itinéraire de randonnée le plus ambitieux de la Val d'Ayas : 8,2 km et 1814 m de dénivelé depuis les 1569 m du bourg jusqu'aux 3315 m de la frontière glaciaire.

Zer Schmettò - Bivacco Lateltin

7.1 km · +1699 m · EE — de Zer Schmettò à Bivacco Lateltin.

Longue et exigeante montée de Gressoney-Saint-Jean au bivouac Ulrich Lateltin, posé en position panoramique sur la voie de la Testa Grigia. Le sentier remonte les vallons du versant droit entre pâturages, pierriers et rochers (EE), gagnant de l'altitude vers l'un des plus hauts balcons sur la face sud du Mont Rose.

Amponey - Becca Trecare

7.5 km · +1488 m · EE — de Amponey à Becca Trecare.

L'un des itinéraires les plus exigeants de la moyenne Vallée d'Aoste : depuis Amponey à 1550 mètres, le sentier remonte sans relâche jusqu'au sommet de la Becca Trecare à 3032 mètres, avec un dénivelé de près de 1500 mètres sur 7,5 kilomètres.

TAPPA 06: Gressoney-Saint-Jean - Crest

12.7 km · +1425 m · E — de Capoluogo à Crest.

TAPPA 06: Gressoney-Saint-Jean - Crest : sentier officiel du cadastre des sentiers de la Vallée d'Aoste (code AV1_S6). Le tracé se situe dans la commune de Hône, en Vallée de Champorcher. De Capoluogo (1386 m) à Crest (1925 m) : 12.7 km avec +1425 m de dénivelé, difficulté E (échelle CAI).

TAPPA 07: Crest - Rifugio Grand Tournalin

11.4 km · +1165 m · E — de Crest à Rifugio Grand Tournalin.

TAPPA 07: Crest - Rifugio Grand Tournalin : sentier officiel du cadastre des sentiers de la Vallée d'Aoste (code AV1_S7). Le tracé se situe dans la commune de Avise, en Vallée centrale. De Crest (1925 m) à Rifugio Grand Tournalin (2542 m) : 11.4 km avec +1165 m de dénivelé, difficulté E (échelle CAI).

Frachey - Col du Rothorn

5.7 km · +1094 m · EE — de Frachey à Col du Rothorn.

Depuis Frachey (1620 m) dans le Val d'Ayas, commune d'Avise, ce sentier monte directement au Col du Rothorn à 2692 m, passage reliant le Val d'Ayas à la vallée centrale. Sur 5,7 km et 1094 mètres de dénivelé, le terrain passe de la forêt aux pentes herbeuses raides, puis aux rochers et éboulis sous le col.

Découvrez tout le catalogue sur la page Sentiers et planifiez votre prochaine randonnée en Vallée d’Aoste.

Photo de couverture: No machine-readable author provided. Dogbrain assumed (based on copyright claims). · Public domain